بارداری و زایمان, سلامت

خوراکی های ممنوع در بارداری

خوراکی های ممنوع در بارداری

خوراکی های ممنوع در بارداری کدامند؟ اگر به تازگی جواب آزمایش بارداری خود را دریافت کرده اید و مطمئن شدید که باردارید تبریک می گوییم و از شما می خواهیم متن زیر را حتما بخوانید و با دقت از خوراکی های ممنوع در بارداری پرهیز کنید :

خوراکی های ممنوعه در بارداری

در یک بارداری معمولی، یک خوراکی خاص نمی تواند نقش چندانی در سقط داشته باشد، اما عفونت های انگلی و باکتریایی که می توانند از راه برخی مواد غذایی وارد بدن خانم باردار شوند، می توانند بسیار خطرناک باشند.

جگر 

به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از ویتامین آ برای بانوان باردار ممنوع است.به لحاظ علمی ثابت شده است که مقادیر زیاده از حد ویتامین آ می تواند باعث سقط شده یا نواقصی در جنین ایجاد کند.

انواع گوشتهای نپخته یا نیم پز شده

گوشت های سفید یا قرمز مصرفی بانوی باردار باید کاملا پخته باشند و از هر نوع باکتری عاری باشند.چون زنان باردار سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بیشتر در معرض بیماری ‌های مربوط به مواد غذایی قرار دارند که اگر در سه ماهه اول بارداری اتفاق بیفتد ممکن است موجب سقط جنین یا زایمان زودرس شود.

کالباس و سوسیس و انواع گوشتهای فرآوری شده

به دلیل نیم پز بودن گوشت و نیز به دلیل نیترات بالای آن ها ممنوع است.

کله پاچه 

 مغز حیوانات به دلیل احتمال ابتلا به باکتری لیفتریا در دوران بارداری ممنوع است.

تخم مرغ خام یا نیم پز

به دلیل احتمال ابتلا به باکتری لیفتریا و سالمونلا در دوران بارداری ممنوع است

ماهی های دریایی

میزان فلزات سنگینی مانند جیوه و سرب در آنها زیاد است

پنیر های محلی و غیر پاستوریزه 

به دلیل احتمال ابتلا به باکتری لیفتریا در دوران بارداری ممنوع است.

آلوئه ورا

آلوئه ورا با وجود اثرات خوبش روی پوست و دستگاه گوارش، برای بانوان باردار به دلیل احتمال ایجاد خونریزی لگن ممنوع است.

مصرف بیش از حد زعفران ، زرشک ، آویشن . دارچین،پونه و بابونه و غوره،گلپر، بنفشه و ختمی می تواند باعث سقط جنین یا ناقص شدن جنین (به ویژه در ۳ ماهه اول بارداری) شود.

در ماه های آخر بارداری از مواد غذایی ترش و مواد غذایی قابض مانند خرمالو، غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، ماکارونی، فست فود ها، بادمجان و حلیم پرهیز شود.

استفاده از کرفس و گشنیز سیاه دانه چه در دوران لقاح و چه در بارداری ممنوع است.خوردن کرفس توسط مادر می تواند باعث تولید ناراحتی های عصبی مانند صرع در نوزاد شود

استفاده از زرشک، سیب ترش، ماست ترش، سرکه و ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد ممنوع است.

خوردن یخ و الکل نیز ممنوع است.

به طور کلی مصرف هر ماده غذایی قاعده آور موجب سقط جنین می شود.

زنان باردار باید از خوردن گیاهانی چون پوست ریشه زرشک، بابونه گاوی، افسنطین، پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ، جعفری فرنگی، سنبل چینی، نعناع کوهی و مینا پرهیز کنند.

خوردن جعفری، مارچوبه، زیره، سیاه دانه، بابونه، افسنطین، سداس، کدوی تلخ، نعنای کوهی و مینا برای زن آبستن جایز نیست.

به طور کلی بهتر است زنان باردار بدون مشورت با پزشک هیچ گیاه دارویی و دمنوش گیاهی استفاده نکنند.

Related Posts

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.